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不愛與人交流心里總是悶悶不樂愛發(fā)脾氣控制不住疑神疑

女 | 29歲 2017-04-21 17:24:21 1人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述： 不愛與人交流心里總是悶悶不樂愛發(fā)脾氣控制不住疑神疑鬼猜測對別人信任感極低晚上總是睡不著，都到等到2點(diǎn)到4點(diǎn)之間才能睡覺，有的時(shí)候會被嚇醒心里一點(diǎn)精神也提不起來總會為了點(diǎn)小事就搞的大家不開心

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:08:20 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，考慮目前的心理處在亞健康狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去精神心理科就診，做相關(guān)量表測試，明確診斷，積極治療。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動，培養(yǎng)興趣愛好，睡著用溫水泡腳，有助于您緩解目前不良情況的。

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