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臉有點胖,怎么瘦臉,怎么瘦身

女 | 12歲 2017-04-20 19:32:06 2人回復 來自臺州市

健康咨詢描述: 12周歲,六年級,143cm,33kg,

想得到的幫助: 怎么瘦臉,怎么瘦身,身高體重正常嗎

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張朝文
張朝文 醫(yī)師 擅長: 小兒腹瀉,針灸,皮膚性疾病的診斷和治療 幫助網(wǎng)友:32145稱贊:103
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2017-04-20 21:56:17 我要投訴

      病情分析:
      臉上的肉是比較難瘦的,要持之以恒,可以每天做幾十下鼓起腮幫子的運動。
      指導意見:
      長期堅持有一定效果。還可以通過發(fā)型、化妝等方法達到視覺的縮小,不建議手術瘦臉。
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:166402稱贊:747
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2017-04-21 11:11:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況身高體重是正常范圍內(nèi)的。不要緊張。不過你要注意抓緊時間促進長高才好。
      指導意見:
      要保持最好每天有8小時或者以上的睡眠。注意多吃富含豐富蛋白質(zhì)(比如說牛奶)以及適當補鈣,堅持鍛煉,尤其建議打籃球、跑步、摸高。做好了這些對減肥也有利的
      

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