你好，早上5點(diǎn)起來(lái)跑步，有沒(méi)有大問(wèn)題？會(huì)

      病情分析：
      您好，每天早起鍛煉，是有益身體健康的。但是天氣t條件必須好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果遇到大霧或陰雨天甚至是霧霾天氣的，建議最好不要晨練。下午4-5時(shí)鍛煉比早晨鍛煉對(duì)身體會(huì)更好。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所述說(shuō)的情況，是沒(méi)有什么危害的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果五點(diǎn)起來(lái)跑步運(yùn)動(dòng)，頭天建議盡量早點(diǎn)休息，保證睡眠質(zhì)量，早起早睡多運(yùn)動(dòng)鍛煉。

      病情分析：
      從你說(shuō)的情況看，現(xiàn)在五點(diǎn)起來(lái)跑步還是可以的，但最好是六點(diǎn)起床，這樣太陽(yáng)出來(lái)了，更有利于健康啊
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你放松思想，跑步最好不要在公路上，空氣不好，最好是去公園或體育場(chǎng)啊
      以上是對(duì)“你好，早上5點(diǎn)起來(lái)跑步，有沒(méi)有大問(wèn)題？會(huì)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！