小腿肌肉疼

      走路時間長小腿肌肉疼痛，考慮是肌肉勞損等情況的，可以注意休息，加強(qiáng)體育鍛煉，逐漸延長運(yùn)動時間和距離，溫?zé)崴疇C洗每天兩次，每次約20分鐘，清淡飲食多飲水，保證充足的睡眠，觀察恢復(fù)看看。
      

      走路時間長后，小腿肌肉就疼，這種情況考慮應(yīng)該是肌筋膜發(fā)炎引起，可以烤電、熱敷、按摩。外用一些活血化瘀的藥膏，休息一段時間，看看如果沒有明顯的效果，建議你到醫(yī)院的骨科做一下詳細(xì)的檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況，主要考慮是長時間勞累引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多注意休息，不要劇烈運(yùn)動，長時間勞累，局部多熱敷按摩，多吃新鮮瓜果蔬菜，
      
      以上是對“小腿肌肉疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考慮是肌肉韌帶疼痛，勞累疲勞受風(fēng)寒著涼等原因引起的
      指導(dǎo)意見：
      可以服用氯唑沙宗片，芬必得膠囊治療觀察看看，注意休息，避免勞累受風(fēng)寒著涼，
      

      您好，目前的情況考慮是組織拉傷或是勞累所引起，建議您適當(dāng)?shù)男菹?，局部按摩等?br />