之前只有108斤，現(xiàn)在116斤

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮：身高162，體重116，目前體重還是正常的，之前有點偏瘦。
      指導(dǎo)意見：
      建議：飲食一定要每天定時定量，盡量避免攝入油膩及動物性脂肪，一些快餐類的高熱量食物避免攝入。多吃新鮮的蔬菜水果。大量喝水，促進(jìn)排泄。嚴(yán)格控制攝入食物中總熱量。適當(dāng)運動增加活動量，每天有氧運動四十分鐘，每周持續(xù)五次以上。
      

      病情分析：
      你好，我根據(jù)你的身高和體重算了算，你現(xiàn)在的體重不算肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      因為體重到底是肥胖還是超重是以身高為依據(jù)的，我根據(jù)體重指數(shù)算了算你的體重上線是130斤，也就是說只要你不超過130斤就不算超重，更不算肥胖。
      

      病情分析：
      一般情況下162cm這個體重也算可以平時可以注意一下飲食
      指導(dǎo)意見：
      建議不算太胖但是可以在瘦點晚上少吃一點飯多做一下運動對身體有意
      
      以上是對“之前只有108斤，現(xiàn)在116斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！