健康咨詢描述: 本身體型是偏瘦的,但大腿特別粗,平時(shí)也會(huì)運(yùn)動(dòng),主要是跑步,可能運(yùn)動(dòng)量不夠大,大腿比較緊實(shí),
想得到的幫助: 具體一些可行、簡單易操作的方法
病情分析:
你好!你那個(gè)大腿比較粗,其他地方又不會(huì),平時(shí)喜歡跑步。
指導(dǎo)意見:
聽很多人都是這樣啊,跑步會(huì)引起大腿粗啊,然后沒跑,又會(huì)反彈呢,這個(gè)也可能,沒什么好的辦法,自己吃不要吃太多了。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這個(gè)情況,建議可以多做腿部的運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)多注意休息,不要熬夜,多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充營養(yǎng),可以多跑步,騎單車等。
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