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害怕別人欺負(fù)

男 | 17歲 2017-04-14 16:21:45 4人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 我小時(shí)候被別人欺負(fù)現(xiàn)在特別膽小別人一說(shuō)打我我就特別害怕這樣才能不害怕呢?

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孫麗玉
孫麗玉 岱山橋頭海陽(yáng)護(hù)理院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 扁桃體炎,骨囊腫,鼻咽癌,咽癌,喉炎,喉癌,頭痛, 幫助網(wǎng)友:4991
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2017-04-14 16:26:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這個(gè)癥狀,建議你平時(shí)放松一點(diǎn),不要過(guò)度緊張
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你平時(shí)放松一點(diǎn),不要過(guò)度緊張,平時(shí)多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),平時(shí)多出去走走,呼吸新鮮空氣。
      

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-04-14 16:29:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議平時(shí)盡量不要給自己太大壓力,不去刻意理會(huì)那些不愉快的事情?!?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      多加強(qiáng)學(xué)習(xí),多參加有意義的社交活動(dòng),積極鍛煉自己的能力,可以通過(guò)聊天運(yùn)動(dòng),唱歌等宣泄不良情緒。
      

單亞軍
單亞軍 東遼縣人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 前列腺肥大,急性胰腺炎,甲狀腺癌,肝硬化,腸梗阻, 幫助網(wǎng)友:11604稱贊:7
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2017-04-14 16:33:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,因?yàn)樾〉臅r(shí)候,小朋友都是孩子,做事都是不考慮什么的,主要是玩耍的心態(tài)?,F(xiàn)在不同了大家都長(zhǎng)大了,彼此會(huì)互相尊重,在一起的時(shí)候更多的是互相交流學(xué)習(xí)和生活中有意義的事情,你試一下這樣去做,多去野生動(dòng)物園或森林公園走一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你適當(dāng)?shù)目匆幌聭?zhàn)爭(zhēng)內(nèi)容的電視劇或電影,另外也要玩一些打仗的游戲,我相信通過(guò)一段時(shí)間的努力,你一定會(huì)作出這個(gè)困境的。要相信自己,你是最棒的。
      
      以上是對(duì)“害怕別人欺負(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

侯甜甜
侯甜甜 洪洞和濟(jì)醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦科病,外陰疾病,陰道疾病,子宮疾病,輸卵管疾病, 幫助網(wǎng)友:2709
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2017-04-14 16:40:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,您這種情況是由于小時(shí)候那一次的經(jīng)歷所受的影響,其實(shí)人人都是這樣,一朝被蛇咬,十年怕井繩么
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您調(diào)整自己的心態(tài),不要過(guò)多的擔(dān)心,給自己積極陽(yáng)光的生活,主動(dòng)與人溝通,可以看看那些溝通的書(shū)籍,同時(shí)也要保衛(wèi)自己的權(quán)益,遇到問(wèn)題要用正確的態(tài)度來(lái)處理問(wèn)題,不要退縮,給自己加油和肯定,不要怕對(duì)方,無(wú)論什么時(shí)候
      

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