怎樣面對(duì)欺負(fù)可以不害怕
健康咨詢(xún)描述： 宿舍有人對(duì)我使用語(yǔ)音暴力和長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月的侮辱隱晦的壓迫和謾罵，雖然我知道她們對(duì)我造成不了實(shí)質(zhì)性的傷害但是總會(huì)害怕。聽(tīng)見(jiàn)她們的聲音也會(huì)感覺(jué)焦躁和煩悶。我想知道怎樣可以不害怕。曾經(jīng)在初中和高中經(jīng)受過(guò)校園暴力，被打過(guò)，被全班孤立過(guò)。
其他類(lèi)似問(wèn)題
- 害怕被人欺負(fù)，打架的話(huà)又怕被爆頭
- 如果被人欺負(fù)的話(huà)，應(yīng)該如何面對(duì)別人的傷害
- 人當(dāng)欺負(fù)來(lái)襲可以做到不被欺負(fù)嗎
- 經(jīng)常受欺負(fù)，現(xiàn)在動(dòng)不動(dòng)就生氣又害怕別人生
- 輕度腦癱怎么面對(duì)欺負(fù)她的人
- 大家害怕被爆頭，所以被欺負(fù)不敢打架
- 不敢出門(mén)，害怕，擔(dān)心別人欺負(fù)自己
- 以前被人欺負(fù)，小時(shí)候被人欺負(fù)
- 初中被欺負(fù)希望強(qiáng)大現(xiàn)在喜歡被欺負(fù)
- 自己做事比較想很多面對(duì)別人的欺負(fù)不知道怎
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當(dāng)前針對(duì)您所存在的這個(gè)問(wèn)題，我們首先要從多方面的因素考慮，一個(gè)就不要有當(dāng)前的一種畏懼心理，遇到問(wèn)題及時(shí)的跟家長(zhǎng)和學(xué)校，嗯積極的反映，將當(dāng)前存在的問(wèn)題得到有效反應(yīng)后，再給予有效的解決和處理，其次就是保持一個(gè)積極向上的心態(tài)，必要時(shí)也可以通過(guò)心理衛(wèi)生門(mén)診對(duì)于有效的心理干預(yù)治療。
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