有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 害怕,擔憂,睡眠障礙,緊張

害怕,擔憂,睡眠障礙,緊張

女 | 30歲 2017-04-14 15:00:07 2人回復 來自張家口市

健康咨詢描述: 有十年左右,精神緊張,睡眠不好,對于事情害怕,恐慌

醫(yī)生回復區(qū)

劉磊
劉磊 護師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網(wǎng)友:165315稱贊:602
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-04-14 15:04:58 我要投訴

      病情分析:
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會有焦慮壓抑緊張,情緒激動,嚴重時恐懼的癥狀。
      指導意見:
      建議緩解心理壓力,避免過度勞累,積極樂觀面對生活,增強自控能力,并且進行心理疏導,可以有所好轉。
      

王娟
王娟 濰坊市坊子區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 婦產(chǎn)科,心血管,普外,內科疾病診療及護理 幫助網(wǎng)友:12590稱贊:18
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-04-14 15:06:09 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這種情況是由于心理壓力太大,長期的精神處于高度緊張壓抑而形成的一種現(xiàn)象。
      指導意見:
      建議你放松心情,不要給自己太大的心理壓力,適當?shù)恼{整自己,情緒,注意多加休息,不要熬夜
      

疾病百科| 睡眠障礙(別名:催眠狀態(tài))

掛號科室:神經(jīng)內科

溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙。睡眠質量下降是人們常見的主訴,成年人群中長期睡眠障礙者可多至15%。 廣義的睡眠障礙應該包括各種原因導致的失眠、過度嗜睡、... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:失眠、入睡困難、夜驚、睡眠過度、不良睡眠[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:心理、行為、物理、藥物治療
快速問醫(yī)生下載
如何處理帕金森病患者睡眠障礙 小兒睡眠障礙有哪些表現(xiàn) 甲狀腺功能亢進會引起睡眠障礙嗎 神經(jīng)衰弱的睡眠障礙表現(xiàn)
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓:可單獨用藥,也可和其它降壓藥合...[說明書]

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓:可單獨用藥,也可和其它降壓藥合...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由