有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 感覺(jué)有點(diǎn)抑郁

感覺(jué)有點(diǎn)抑郁

女 | 15歲 2017-04-12 15:10:08 2人回復(fù) 來(lái)自太原市

健康咨詢描述: 頭疼無(wú)力心痛心跳老加速?zèng)]力氣感覺(jué)壓力很大渾身疼沒(méi)力氣晚上睡不著老失眠

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徐巖鵬
徐巖鵬 東營(yíng)市河口區(qū)中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,胃炎,胃癌 幫助網(wǎng)友:13154稱贊:19
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2017-04-12 15:13:00 我要投訴

      病情分析:
      這種情況,總體還是認(rèn)為是您的心理上的問(wèn)題,畢竟現(xiàn)在剛剛十五歲左右。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你學(xué)會(huì)自我的心理調(diào)節(jié),應(yīng)該能夠在很短時(shí)間內(nèi)恢復(fù),另外在認(rèn)識(shí)事物方面一定要全面,避免鉆牛角尖。
      

喬麗媛
喬麗媛 安陽(yáng)市殷都區(qū)人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 帶狀皰疹,銀屑病,濕疹,燒傷,痤瘡 幫助網(wǎng)友:19741稱贊:28
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2017-04-12 15:13:46

      病情分析:
      你好,考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),時(shí)間越長(zhǎng),恢復(fù)越慢。應(yīng)該進(jìn)行合理地調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議飲食生活規(guī)律有序,避免煙酒熬夜勞累受涼,調(diào)整好心態(tài),避免壓力過(guò)大,情緒穩(wěn)定。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療

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治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]

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