健康咨詢描述: 今年我12歲體重60斤身高150cm拿5斤的啞鈴會不會影響身高
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身高主要是由遺傳所決定的,鍛煉是有好處的了。
指導(dǎo)意見:
這個情況下,身高主要是由遺傳所決定的,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對身高的增加是有好處的,但是一定要適量的,要看孩子能否承受的。
病情分析:
像你這種情況來說,要注意適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?,來提高身體的素質(zhì)
指導(dǎo)意見:
另外要注意營養(yǎng)的補充,適當(dāng)?shù)难a充鈣質(zhì)和維生素d,促進身體的生長發(fā)育,注意保證充足的睡眠時間
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