鍛煉肌肉會(huì)長(zhǎng)不高嗎？

      這個(gè)肌肉鍛煉對(duì)身高的增長(zhǎng)并沒(méi)有多大幫助，現(xiàn)在才16歲處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，要多補(bǔ)鈣，多做一些，跳高打籃球體育鍛煉，這樣對(duì)身體的增長(zhǎng)是有一定幫助的。
      

      做俯臥撐不會(huì)影響身高，每天做的量有些大，如果需要長(zhǎng)高，充足的睡眠，在十一點(diǎn)之前需要入睡，均衡的營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)可以多做做一些向高性的拉伸運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      身高是由多種因素影響決定的，包括先天的遺傳及后天的營(yíng)養(yǎng)等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素及微量元素，適度進(jìn)行體育鍛煉，發(fā)揮身高潛能
      
      以上是對(duì)“鍛煉肌肉會(huì)長(zhǎng)不高嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      好，根據(jù)您說(shuō)的情況，鍛煉肌肉不會(huì)引起。個(gè)子不長(zhǎng)的，只要體育鍛煉有益于有利于身高增長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以不要太擔(dān)心，現(xiàn)在你要參加中招考試，一定要加強(qiáng)體育鍛煉，不要?jiǎng)诶邸？梢约訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      

      病情分析：
      鍛煉身體都會(huì)長(zhǎng)高的，人的身高和遺傳生活習(xí)慣都有關(guān)系，平時(shí)可以多做一些跳躍性的運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)盡量作息規(guī)律，不要熬夜，堅(jiān)持每天鍛煉身體，多喝水，適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，每天晚上喝杯牛奶。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的提問(wèn)來(lái)看，適當(dāng)?shù)拿刻靾?jiān)持鍛煉，是不會(huì)影響身高的發(fā)育的，所以您不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前身高的發(fā)育和您的遺傳基因以及后天的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)是有關(guān)系的，所以平時(shí)的適量鍛煉，也是可以提高身體素質(zhì)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析。鍛煉肌肉。應(yīng)該是對(duì)身體素質(zhì)各方面都是有好處的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你葷素搭配營(yíng)養(yǎng)健康飲食。積極鍛煉身體增強(qiáng)自身抵抗力。多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)喝奶。促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。把身體長(zhǎng)高長(zhǎng)壯。
      
      以上是對(duì)“鍛煉肌肉會(huì)長(zhǎng)不高嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不會(huì)的，這種情況不用太擔(dān)心，體育鍛煉不會(huì)影響長(zhǎng)高的，注意飲食
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這時(shí)候正是張身體的時(shí)候，要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，不要吃辣的涼的，多運(yùn)動(dòng)，做體育運(yùn)動(dòng)不會(huì)影響長(zhǎng)高所以不用擔(dān)心
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，俯臥撐是一種耐力訓(xùn)練，可以提升您的體能。每天堅(jiān)持鍛煉很棒，與身體長(zhǎng)高沒(méi)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      俯臥撐這個(gè)動(dòng)作主要是用來(lái)鍛煉胸肌和手臂的力量。主要是提高您的耐力。次數(shù)要根據(jù)自己的體能而定。并不是越多越好，祝您健康！