小腿很粗，臀部很大
健康咨詢(xún)描述： 一兩年前開(kāi)始胖了，主要是小腿和臀部，我想通過(guò)睡前運(yùn)動(dòng)和平時(shí)的運(yùn)動(dòng)減下去，請(qǐng)醫(yī)生幫忙
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病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮可能是平時(shí)飲食較多。造成身體偏胖。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你平時(shí)要合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w?？梢耘懿?，騎自行車(chē)，跳繩等。
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