我大小腿很粗，肉很松弛

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議采用控制飲食，多運(yùn)動的減肥方法。
      指導(dǎo)意見：
      控制飲食，多做運(yùn)動，使身體消耗的熱量大于吸收的熱量，堅(jiān)持下去，就會減肥成功了。
      

      你好，像這種情況的話，您也不必過度，擔(dān)心和糾結(jié)，可以注意平時適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，另外，多吃新鮮的水果蔬菜，盡量減少主食的用量，并且避免油炸，油膩食物的攝入
      

      病情分析：
      減肥是一種常見的消除體內(nèi)多余脂肪的過程，減肥的過程是一個緩慢漸進(jìn)的過程
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘說的情況，建議積極控制飲食攝入量，增加運(yùn)動鍛煉量，體重是可以減下去的
      
      以上是對“我大小腿很粗，肉很松弛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，您這個臨床首先需要考慮的就是局部的肌肉因素的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      我們臨床首先需要考慮的就是臨床應(yīng)用局部的按摩治療的，同時可以臨床應(yīng)用營養(yǎng)支持治療的
      

      病情分析：
      你好，要想瘦下來的話平時多注意飲食，多吃清淡食物，少吃油膩
      指導(dǎo)意見：
      以及熱量高的食物，晚飯最好不吃，吃點(diǎn)水果蔬菜就可以了，另外多進(jìn)行健身運(yùn)動。