你好,建議平時的話要多運(yùn)動,避免長時間的坐著,可以考慮慢跑,或者是散散步,也會讓脂肪減少,拉長肌肉纖維,使腿部變得修長,飲食方面要多吃一些含有纖維素的食物。
病情分析:
你好,你的這種情況要多做有氧運(yùn)動,可以跑步,騎車進(jìn)行鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議你堅持經(jīng)常進(jìn)行有氧運(yùn)動,需要一個漫長的過程才會有效,希望我的回答能幫助到你。
病情分析:
根據(jù)你描述的,只是想瘦小腿,估計這個不好減,如果鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
只會全身體重減輕而不是一個部位,除非抽脂這樣會局部瘦下來,不過這個對身體不好,不建議去做,會損傷身體。
以上是對“怎么瘦小腿,小腿很粗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線