白天容易犯困什么情況？

      病情分析：
      15歲男孩，夜間睡眠時間達到9小時，應(yīng)該已經(jīng)足夠了，但是白天出現(xiàn)犯困，考慮屬于嗜睡癥狀
      出現(xiàn)嗜睡癥狀，首先應(yīng)該到醫(yī)院檢查腦部是否存在器質(zhì)性病變，如果排除，那很可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
      指導意見：
      你的睡眠質(zhì)量看來有問題，雖然時間夠了，但是大腦沒有得到充分的休息，建議臥室環(huán)境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾，睡前不要看電視、玩手機或處于大腦思考狀態(tài)。睡前可以適當運動，熱水泡腳、做頭部按摩，并吃一點甜食，有助于提高睡眠質(zhì)量。

      病情分析：
      你昨天晚上11：00睡的，早上醒來之后，現(xiàn)在又開始打哈欠了。最近白天常想睡覺，主要是因為這一段時間你睡眠沒規(guī)律。
      指導意見：
      現(xiàn)在是放假期間，你可能睡眠沒有規(guī)律，有時候早有時候晚。而且可能有時候也會看手機玩電腦，這些都會造成身體疲勞，容易犯困。最好保持有規(guī)律的飲食睡眠習慣，不然開學之后上課就要瞌睡了。
      

      病情分析：
      15歲男生，正常睡眠時間8小時左右夠了。你昨晚11點多，睡到8：20以后，時間上來說，足夠了
      指導意見：
      你現(xiàn)在經(jīng)常白天犯困，打哈欠，或者晚上7…8點困，考慮是不是做的事情讓你感覺疲憊，不感興趣，或者，晚上睡眠質(zhì)量不好?；蛘?，你覺察一下，還有其他問題嗎？去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下
      以上是對“白天容易犯困什么情況？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！