13歲女孩怎么樣減肥

      病情分析：
      按照你所說的情況考慮現(xiàn)在的年齡最好選擇運(yùn)動減肥，可以減肥也可以促進(jìn)身體發(fā)育
      指導(dǎo)意見：
      上述情況建議每天運(yùn)動一小時以上，以彈跳運(yùn)動為主，少吃油膩食物，多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，主要是對自己體重不滿意，想減肥的情況，
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這個情況，可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院針灸科，采用針灸的方法進(jìn)行減肥，同時配合跑步訓(xùn)練效果會更好，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況和你的年齡，我認(rèn)為運(yùn)動減肥最重要。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育期，不能用節(jié)食的方法，只能靠運(yùn)動，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
      
      以上是對“13歲女孩怎么樣減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！