不希望失去現(xiàn)在美好的一切！每天焦慮緊張

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，你現(xiàn)在處于人生最美好的階段，而且如果沒有什么先天性的病灶的話是不會出現(xiàn)什么猝死的，不要有心理壓力，平時適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動，盡量分散注意力。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述建議您放松心情，不要給自己的壓力太大，調(diào)整自己的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院查甲狀腺功能，看有無甲減的可能，多與家人及朋友交流溝通。
      

      病情分析：
      你好，你的情況應(yīng)該是基于對死亡的恐懼和對孤獨(dú)的害怕，所以總是心中焦慮不安，惶惶恐恐，這種情感的表達(dá)如果根本難以自我控制的話，就屬于病態(tài)心理，應(yīng)該及時的去找心理醫(yī)生協(xié)助解決。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該對人的生老病死規(guī)律有一個合理的了解，然后要知道人的死亡除了突然的自然災(zāi)害和意外傷害以外，不是那么容易就死掉的，無病不死人，你說的猝死也是要有心臟問題的隱患才可以，所以害怕是沒有必要的，每年體檢發(fā)現(xiàn)問題及時治療才是重要的。
      
      以上是對“不希望失去現(xiàn)在美好的一切！每天焦慮緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，每天焦慮緊張，可能與植物神經(jīng)紊亂有關(guān)，可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理，避免緊張的腦力活動就可以改善的
      指導(dǎo)意見：
      平時可以吃一些食物來預(yù)防，如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等，應(yīng)多作適當(dāng)?shù)捏w力活動
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，之前害怕自己會猝死，現(xiàn)在又擔(dān)心身邊的人死了，每天憂心忡忡
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，每天都憂心忡忡的不能很好的享受生活，建議您可以去來一次旅行