就是胖，腿粗，肚子也胖

      病情分析：
      我這種情況一般需要配合后期節(jié)食和鍛煉的方法來(lái)進(jìn)行瘦身
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減少脂肪類(lèi)食物的攝入，蔬菜和水果來(lái)進(jìn)行代替，保證一定強(qiáng)度鍛煉消耗體內(nèi)多余脂肪。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的情況介紹。你是偏胖的身材，不用擔(dān)心只要你平時(shí)少吃主食，每天加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)可以恢復(fù)正常身材。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你養(yǎng)成的良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多吃清淡易消化的食物，每天少吃飯及零食，多吃青菜，水果。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。少吃糖類(lèi)及含碳水化合物高的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腿粗，肚子胖，想減肥，可以通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要控制主食攝入，不要吃脂肪含量高的食物，多吃些蔬菜水果，盡量多運(yùn)動(dòng)，消耗體內(nèi)多余的脂肪。
      
      以上是對(duì)“就是胖，腿粗，肚子也胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！