體重120，想減40斤主要是腿

      病情分析：
      你好，從你描述的這個(gè)情況來(lái)看，主要是對(duì)自己體重不滿意，想減肥，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鑒于你的這個(gè)情況，一個(gè)月想減二十斤的話，是可以做到的，但是會(huì)有些副作用，建議你最好是采用針灸配合跑步的方法進(jìn)行減肥，比較安全些，一般一個(gè)月可瘦3到5斤，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，減肥是一個(gè)持之以恒的事情，需要一個(gè)漫長(zhǎng)時(shí)間
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以每周制定一個(gè)減肥計(jì)劃去實(shí)施，比如晨跑，夜跑，飲食少量多餐，不要吃高蛋白高維生素，高熱量，食物