對什么都提不起興趣集中不了注意力
女 | 15歲 2017-04-02 16:29:20
2人回復
來自西寧市
健康咨詢描述： 最近這幾周，對什么事情對提不起興趣，越來越嚴重，原來自己喜歡做的事情現在卻覺得很無聊很沒意思做不下去，變得敏感起來，發(fā)生一點點小事就覺得很無助心累，總覺得孤獨，不知道該怎么發(fā)泄出來，似乎都沒什么用，明明很累晚上還是很晚睡，上課總走神，做什么都做不下去，覺得自己被世界孤立，沒有人明白我的心思，感覺很抑郁很煩躁，對任何是都提不起興趣，覺得未來一片渺茫，沒有什么值得期望的東西，覺得壓力很大，很害怕現在的情緒，注意力總是集中不了，現在無論是學習還是玩都沒有心思，不知道該怎樣從這樣的低谷逃出來，請求一些建議和方法
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2017-04-02 18:17:49
病情分析：
您好，您這樣子的話需要進行心理疏導的，首先應該給自己一個比較容易實現的目標的。
指導意見：
還有這樣子的話可以注意每天多吃補充氣血的食物。可以注意每天運動的，這樣子的話可以轉移注意力的。
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