健康咨詢描述: 我是一名高三狗,我覺得自己壓力不大,而且高二的時候就已經(jīng)開始失眠了。我覺得很累,但是睡不著,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)有很多很短的白頭發(fā)了,然后每天早上起來都好痛苦,有時還腰痛,中午左右的時間頭會痛
病情分析:
你好,依據(jù)您提供癥狀考慮分析您屬于壓力過大,造成神經(jīng)衰弱
指導(dǎo)意見:
首先建議保持平常心,正確對待高考,過大壓力只能形成負擔,可以和父母老師,同學(xué)徹底交流,疏通心理負擔
病情分析:
根據(jù)您的描述,失眠是比較痛苦的,會引起一系列其他癥狀,可以適當使用鎮(zhèn)靜安神的中藥。
指導(dǎo)意見:
建議您去當?shù)氐恼?guī)中醫(yī)院,根據(jù)舌苔辨證論治,進行調(diào)理,效果還是不錯的。祝您健康。
病情分析:
你好考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂壓力大引起的上述癥狀
指導(dǎo)意見:
可以服用安神補腦和谷維素,刺五加片治療觀察看看,適當運動鍛煉,保持心情舒暢
以上是對“入睡困難,半夜睡不著,會失眠一個小時以上”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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