懷孕初期失眠怎么辦啊大神幫忙啊

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你的情況可能是懷孕初期反應(yīng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以別擔(dān)心，建議你增加營(yíng)養(yǎng)，白天多活動(dòng)，晚上注意休息，多吃富含蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)的食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，這是懷孕早期的自然反應(yīng)，大部分人會(huì)有這種情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不建議用藥物調(diào)理，建議順其自然，一般是在兩個(gè)月以后，這種情況會(huì)慢慢的改善，建議順其自然
      

      病情分析：
      20歲女士，剛剛懷孕，但出現(xiàn)睡眠和飲食方面的困擾，希望得到改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！因?yàn)槟鷦倓倯言?，出現(xiàn)這些情況，需要考慮兩個(gè)方面的原因：一個(gè)是身體激素的變化，懷孕后人體內(nèi)分泌會(huì)發(fā)生比較大的變化，影響飲食和睡眠，這個(gè)您可以到婦科醫(yī)生那里說(shuō)明情況，請(qǐng)求檢查和調(diào)節(jié)；一個(gè)是心理原因，您20歲懷孕，估計(jì)可能不是計(jì)劃內(nèi)、早就期盼的事情吧？這可能對(duì)您內(nèi)心產(chǎn)生很大影響、帶來(lái)壓力等，心情的變化也會(huì)影響睡眠和飲食的。如果是這個(gè)方面的，您可以通過(guò)正式的（當(dāng)面或者電話(huà)的）心理輔導(dǎo)來(lái)幫助您調(diào)節(jié)心情的。
      
      以上是對(duì)“懷孕初期失眠怎么辦啊大神幫忙啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！懷孕初期因?yàn)轶w內(nèi)激素及內(nèi)分泌方面的影響，會(huì)出現(xiàn)乏力、頭暈、惡心、食欲不振等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意休息，避免過(guò)度勞累，保持心態(tài)平和，避免精神緊張，飲食清淡易消化，多吃蔬菜水果，必要時(shí)可服用保靈孕寶改善癥狀。