跑完五公里完后覺(jué)得腿松松的感覺(jué)，請(qǐng)問(wèn)是缺
男 | 18歲 2017-03-29 23:43:07
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生我是在警校讀書(shū)，前幾天鍛煉跑步的時(shí)候覺(jué)得腿很松傷，請(qǐng)問(wèn)是不是缺鈣
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄癥
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2022-11-01 13:15:05 我要投訴
也可能是你剛開(kāi)始鍛煉身體或者缺鈣或者營(yíng)養(yǎng)不均衡。因?yàn)槟阏幱谇啻喊l(fā)育期，也正是長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)候，所以說(shuō)一定要堅(jiān)持鍛煉身體，然后再注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充鈣片，喝上牛奶。
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