跑完步八公里到十公里骨頭疼

      您好！從上傳照片和描述可以看出這有可能是膝外側(cè)韌帶炎，因?yàn)樵撐恢檬窍リP(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶附著部，由于長(zhǎng)時(shí)間受涼，寒，潮和累的刺激很易形成韌帶炎產(chǎn)生疼痛癥狀，可熱敷貼膏藥推拿按摩針炙等理療，也可以局部封閉治療。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)是膝關(guān)節(jié)外側(cè)，一般勞損導(dǎo)致，擔(dān)心外側(cè)韌帶損傷或者半月板損傷，一般休息緩解。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況先休息看看，暖水袋熱敷，紅外線燈照射看看，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉，不緩解做磁共振看看。
      
      以上是對(duì)“跑完步八公里到十公里骨頭疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，通過你的敘述和照片看，你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置嗎？現(xiàn)在考慮是膝關(guān)節(jié)的外側(cè)副韌帶跑步多了就有拉傷疼痛，建議較少跑步的時(shí)間和距離，貼貼膏藥熱敷熱敷吧，應(yīng)該沒有大事的