我就是胖，腿和手臂超胖的，我朋友說孝素粉

      病情分析：
      你好，如果想減肥，不要隨便服用藥物的。可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，早餐和午餐可以正常的吃，晚餐?yīng)該少吃一些的?？梢院赛c(diǎn)粥，吃點(diǎn)生菜、黃瓜等。
      指導(dǎo)意見：
      平時喝點(diǎn)荷葉茶可以起到減肥的作用，多參加一些體育活動，爬樓梯、跑步、仰臥起坐、打羽毛球、游泳這些運(yùn)動都是有效的運(yùn)動減肥的方法。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，想要減肥。需要鍛煉身體和控制飲食。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況我建議你做健身，找專業(yè)的教練指導(dǎo)你，將脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉。同時避免高熱量食物。
      

      病情分析：
      這種情況要說不會，反彈確實(shí)是不正確的，建議您還是從實(shí)際情況考慮。
      指導(dǎo)意見：
      如果能夠通過適當(dāng)?shù)墓?jié)食并參加，體育鍛煉，減肥的話，才是正確的減肥方式，皮膚也會更緊致一些
      
      以上是對“我就是胖，腿和手臂超胖的，我朋友說孝素粉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的臨床表現(xiàn)臨床癥狀。手臂和腿特胖。我初步考慮不建議吃，減肥的藥物。是藥三分毒??！
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況臨床表現(xiàn)。手臂和腿特別胖。不建議你吃藥減肥，建議在飲食上，不要吃。含糖多的食物，多運(yùn)動，吃，七分飽。慢慢就瘦了。