健康咨詢描述: 今年20歲女生每天晚上十一點(diǎn)前睡覺睡到早上四五點(diǎn)就醒了是什么狀況?和心理有關(guān)嗎?
病情分析:
你好,20歲正是青春年少的年紀(jì),睡覺少點(diǎn)是沒有關(guān)系的,不過,還是建議你可以早點(diǎn)睡覺,尤其是女人,10點(diǎn)之前睡覺是最好的。
指導(dǎo)意見:
女人是最容易衰老的,所以一定要知道從年輕的時(shí)候就開始保養(yǎng),只要是沒有什么不舒服的地方,就不用考慮自己有病的,你是很正常的。這個(gè)時(shí)候精力就是旺盛的。
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