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好幾天晚上總是睡不著心煩意亂

女 | 61歲 2017-03-09 15:56:48 9人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述: 平時(shí)倒沒什么,就是晚上睡不著,白天比較心煩  這是怎么回事

想得到的幫助: 怎樣能緩解

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張和超
張和超 樂山市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,胃炎,小兒哮喘,小兒肺炎支原體肺炎 幫助網(wǎng)友:55981稱贊:200
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2017-03-09 15:57:50 我要投訴

      病情分析:
      你的病情屬于中醫(yī)不寐的范疇,中醫(yī)認(rèn)為主要是心神不安氣血不足引起的癥狀
      指導(dǎo)意見:
      注意精神調(diào)節(jié),做到喜怒有節(jié)制,解除憂思焦慮,保持心情舒暢睡前不喝咖啡濃茶,避免過度興奮,口服棗仁安神膠囊調(diào)理

2017-03-09 15:59 ask757325820b 追問

具體應(yīng)該咋辦

徐聳
徐聳 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)耳鼻喉科常見病多發(fā)病的診斷與治療。小兒鼾癥,成 幫助網(wǎng)友:20527稱贊:1
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2017-03-09 15:57:27 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱引起的睡不著等,
      指導(dǎo)意見:
      可以服用谷維素,刺五加,安神補(bǔ)腦治療試試,避免勞累情緒激動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,注意低脂低鹽飲食
      

王麗娜
王麗娜 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科疾病,月經(jīng)不調(diào),不孕不育 幫助網(wǎng)友:92797稱贊:415
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2017-03-09 15:57:40

      病情分析:
      你好,老年女性出現(xiàn)上述情況,屬于焦慮癥的表現(xiàn),可以通過安神補(bǔ)腦的藥物調(diào)理。
      指導(dǎo)意見:
      建議您口服棗仁安神顆粒,或者是安神補(bǔ)腦液,日常生活中避免吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是對(duì)“好幾天晚上總是睡不著心煩意亂”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王益生
王益生 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙周病,口腔粘膜病,口腔頜面外科,阻生牙拔除,口腔 幫助網(wǎng)友:106485稱贊:446
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2017-03-09 15:57:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,晚上總是睡不著考慮還是神經(jīng)衰弱引起的癥狀,需要積極對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見:
      一般情況下可以在醫(yī)生當(dāng)面指導(dǎo)下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補(bǔ)腦液慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      

任曉強(qiáng)
任曉強(qiáng) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,胃炎,結(jié)腸炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:55032稱贊:108
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2017-03-09 15:57:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來說,心煩意亂考慮與神經(jīng)官能癥有關(guān),多是壓力大引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議服用谷維素,多慮平治療。平時(shí)多聽音樂,多聊天,緩解壓力,保持好的睡眠,利于康復(fù)。
      

閆偉帥
閆偉帥 北京市紅十字會(huì)急診搶救中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病 腰椎間盤突出 關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:166757稱贊:1323
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2017-03-09 15:58:41 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,容易影響到正常的狀態(tài).
      指導(dǎo)意見:
      應(yīng)該調(diào)整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,處理好日常的問題,多與人交流溝通,培養(yǎng)良好的興趣愛好,適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,提高睡眠質(zhì)量和身心的狀態(tài).
      

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2017-03-09 15:59:46 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的描述,61歲,女,晚上睡不著,白天比較心煩,想知道怎么緩解。
      指導(dǎo)意見:
      您的這種情況考慮是更年期綜合征,建議您盡量保持輕松愉悅的情緒,飲食清淡為宜,多注意保暖,多注意休息,多聽聽輕音樂,多參加一些群體活動(dòng),比如跳舞、旅游等。
      
      以上是對(duì)“好幾天晚上總是睡不著心煩意亂”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

黎秀紅
黎秀紅 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 消化不良,膽囊炎,腸炎,胃炎,先天性白內(nèi)障,青光眼 幫助網(wǎng)友:11661稱贊:28
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2017-03-09 16:04:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述考慮,隨著年齡的增長(zhǎng),體內(nèi)激素水平下降就會(huì)引起失眠,心煩
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診,吃些中藥調(diào)理身體,祝你生活愉快美滿,
      

申蘭國
申蘭國 冠縣新華醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病、心衰、高血壓、膽囊炎、肝炎、肺炎 幫助網(wǎng)友:116976稱贊:5837
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2017-03-09 20:11:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)上述癥狀,一般是可以考慮為神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系的,以及腦部缺血和缺氧有一定的關(guān)系的,
      指導(dǎo)意見:
      是可以做注意自己心理情緒的調(diào)理,以及口服谷維素和刺五加,和健腦補(bǔ)腎丸做對(duì)癥治療,一般是可以慢慢緩解的!
      

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