主要是入睡困難，翻來(lái)覆去睡不著

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，考慮是失眠的情況，與精神壓力或是工作勞累有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你還是要注意自己的飲食問(wèn)題，不要吃比較刺激的食物，還有就是建議你平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候聽(tīng)音樂(lè)放松心情，還是可以治好失眠的。
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的睡不著等，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用谷維素，安神補(bǔ)腦治療試試，避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃蔬菜水果，
      

      病情分析：
      你好，平時(shí)有什么軀體疾病嗎，除了睡眠不好，有沒(méi)有不開(kāi)心，心煩緊張呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)盡量規(guī)律作息，白天盡量少睡，晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環(huán)境安靜舒適，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      
      以上是對(duì)“主要是入睡困難，翻來(lái)覆去睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)說(shuō)，入睡困難考慮與神經(jīng)官能癥有關(guān)。還可出現(xiàn)多夢(mèng)，頭脹的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議服用谷維素，羅通定，補(bǔ)腦安神片治療。平時(shí)飲食以清淡食物為主，避免勞累。
      

      病情分析：
      你好，睡眠問(wèn)題目前是影響我們最主要的問(wèn)題，其中以入睡困難，早醒為主。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      改善的方法主要以睡前習(xí)慣的養(yǎng)成，認(rèn)知行為療法，以及藥物干預(yù)同時(shí)治療，才能達(dá)到良好的效果。
      

      病情分析：
      您好，你的情況考慮失眠癥，從生活習(xí)慣調(diào)理慢慢就會(huì)好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，晚餐少吃。堅(jiān)持每天早晚鍛煉身體，尤其是每天臨睡前快走一個(gè)小時(shí)，對(duì)促進(jìn)睡眠效果很好。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述、考慮為、失眠、多夢(mèng)、是心腎不交、肝不守魂、夜間不能入睡、白天沒(méi)有精神。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1、去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步檢查。2、口服：白籽養(yǎng)心丸、酸棗仁顆粒、補(bǔ)腦汁.舒感理氣丸。3、多參加戶(hù)外活動(dòng).
      
      以上是對(duì)“主要是入睡困難，翻來(lái)覆去睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      入睡不好應(yīng)和肝郁氣滯，氣血虛，心脾不足等引起的，可以適當(dāng)?shù)男菹?，飲食的均衡性很重?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)。多喝湯按時(shí)睡眠，吃一些蔬菜水果喝一些酸棗仁湯，柏子仁湯等比較好的。建議適當(dāng)?shù)挠弥兴帤w脾丸等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的睡眠不好的情況看，有可能是神經(jīng)衰弱失眠引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意保暖休息放松心情，避免不良生活刺激，加強(qiáng)鍛煉身體提高免疫力，可以口服安神補(bǔ)腦液，棗仁安神膠囊調(diào)理治療。
      

      病情分析：
      你好，睡眠不好可能壓力過(guò)大造成的，每天喝點(diǎn)紅棗水加枸杞水有利于睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡前用熱水泡腳，白天多運(yùn)動(dòng)有利于睡眠，睡覺(jué)的臥室要安靜，少食多餐，保持良好心態(tài)。
      

      病情分析：
      那你主要是入睡困難，嗯，哈欠連天，但是上床以后就不想睡覺(jué)了。你有一定程度睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鑒于馬上到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況和檢查結(jié)果進(jìn)行治療的。
      

      建議你首先做全身的體格檢查，還有相關(guān)的檢查，排除一下器質(zhì)性疾病，然后失眠問(wèn)題，如果排除器質(zhì)性疾病大部分是由情緒引起的，建議你多反思自己，放松心情，改變對(duì)事情的認(rèn)知角度和方式，平和心態(tài)，適量運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是機(jī)體氣血不足引起的癥狀，治療方面可以考慮使用滋補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行治療一下就會(huì)慢慢好起來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況可以使用點(diǎn)滋補(bǔ)氣血的昌弘西洋參進(jìn)行泡水服用治療，每天放3克來(lái)泡水喝，堅(jiān)持喝一段時(shí)間，效果是很不錯(cuò)的，而且沒(méi)有副作用，平時(shí)要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品。