長(zhǎng)期中午失眠，晚上正常。如何改善

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，主要是存在午休的時(shí)候，容易醒，醒后無(wú)法再次入睡
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況，不知道晚上你的休息情況，如果晚上休息情況好的話，不必要糾結(jié)中午休息的情況，有些人的睡眠時(shí)間本身就不多

      病情分析：
      你好，你所描述的情況多為神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，合理安排學(xué)習(xí)及休息時(shí)間，可以服用刺五加、谷維素及B族維生素治療
      

      病情分析：
      你好，你覺(jué)得自己中午老是失眠，也容易驚醒。這與你的焦慮有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你應(yīng)該是內(nèi)心有一些焦慮的癥狀，是學(xué)習(xí)上有壓力嗎？建議你到醫(yī)院的心理科做一段時(shí)間，與心理減壓相關(guān)的心理咨詢。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期中午失眠，晚上正常。如何改善”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！