晚上失眠白天焦慮怎么辦怎么辦怎么
健康咨詢描述： 睡不著失眠七天了白天還感覺(jué)焦慮害怕上床睡覺(jué)因?yàn)樗恢滋炖舷虢裉焱砩弦恢趺崔k晚上刻意的去睡覺(jué)醫(yī)生給我開(kāi)了勞拉西泮每天晚上吃片草酸艾司西酞普蘭片每天早上吃I片四天后吃2片 會(huì)行成依頗性嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
女，19歲，失眠七天導(dǎo)致焦慮，口服藥物擔(dān)心依賴。失眠有身體原因也可能有心里原因，本例急于改善睡眠的心理建議尋求心理咨詢師的幫助。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
女，19歲，失眠七天導(dǎo)致焦慮，口服藥物擔(dān)心依賴。失眠有身體原因也可能有心里原因，本例急于改善睡眠的心理建議尋求心理咨詢師的幫助。
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病情分析：
你好，從你描述的情況來(lái)看，你晚上失眠白天焦慮，很可能形成惡性循環(huán)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你要放松心情，順其自然，不要過(guò)分關(guān)注失眠，現(xiàn)在勞拉西泮和草酸艾司西酞普蘭片治療是可以的，但勞拉西泮最好不要長(zhǎng)期服用，一般不要超過(guò)一個(gè)月
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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