肥胖很困擾但是太想瘦看到微信草本漢方減肥

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況是有打算減肥瘦身的問(wèn)題出現(xiàn)，避免暴飲暴食
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您積極地注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，通過(guò)長(zhǎng)期持久的運(yùn)動(dòng)鍛煉科學(xué)的瘦身處理，祝健康

      病情分析：
      您好，您可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)來(lái)健康的減肥，不可使用減肥產(chǎn)品
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，飲食宜清淡，忌高熱量，高蛋白，含糖豐富的食物，多吃水果蔬菜，適量運(yùn)動(dòng)，有利于消耗熱量，減少脂肪堆積

      病情分析：
      你好，一般情況下最安全有效的減肥方式，就是適當(dāng)?shù)目刂骑嬍巢⑶曳e極的增加運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，以前的易消化的蔬菜為主，盡量減少高脂肪高熱量的食物的攝入，比如少吃油膩食物零食等，并且一定要增加運(yùn)動(dòng)，才能有效的控制體重。
      以上是對(duì)“肥胖很困擾但是太想瘦看到微信草本漢方減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！