最近有點(diǎn)失眠，有點(diǎn)害怕，會胡思亂想，怎么

      病情分析：
      你好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠等，
      指導(dǎo)意見：
      可以服用谷維素，刺五加，安神補(bǔ)腦治療，避免勞累情緒激動，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，必要時到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查看看
      

      病情分析：
      您好，最近有點(diǎn)失眠，有點(diǎn)害怕，會胡思亂想，考慮你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可口服養(yǎng)血安神片進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的
      

      病情分析：
      失眠與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的.建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn).
      指導(dǎo)意見：
      口服七葉神安片腦靈素等，白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點(diǎn).
      
      以上是對“最近有點(diǎn)失眠，有點(diǎn)害怕，會胡思亂想，怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的敘述，上述情況存在緊張焦慮的表現(xiàn)，有疑問和受到驚嚇有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在日常生活中增加保健，可以通過口服藥物的方法，或者是到醫(yī)院心理科做心理疏導(dǎo)進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述這種情況考慮您是出現(xiàn)了神經(jīng)性的失眠，一般這種疾病
      指導(dǎo)意見：
      選擇中醫(yī)的效果好一些，可以找中醫(yī)當(dāng)面號脈看舌像進(jìn)行診斷。常用的有朱砂安神丸，四神丸，以及湯藥
      

      病情分析：
      你好！人在失眠的情況下就會想得很多，往往越想越睡不著。
      指導(dǎo)意見：
      白天不要靠恐怖片，培養(yǎng)自己良好興趣，晚上睡前讀讀小說，睡前一杯牛奶聽聽音樂都可以改善。