失眠睡不著極度的亢奮

女 | 20歲 2017-02-21 02:46:11 1人回復(fù) 來(lái)自煙臺(tái)市

健康咨詢描述：失眠極度的亢奮經(jīng)常性幾天不睡也不會(huì)感覺的困意記憶力下降注意力不集中試過藥物助睡眠開始的時(shí)候還好使后來(lái)還是沒用

想得到的幫助：請(qǐng)問醫(yī)生怎么辦會(huì)不會(huì)是有一些別的病

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2017-02-21 06:12:01 我要投訴

      病情分析：
      你的情況懷疑是精神緊張壓力過大造成的現(xiàn)象，屬于神經(jīng)衰弱引起
      指導(dǎo)意見：
      建議多飲水清淡飲食不要吃辛辣食物，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，保持心情舒暢緩解精神壓力。需要調(diào)整心態(tài)才能緩解癥狀

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>