有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 抑郁情緒不穩(wěn)定,控制不住怒火,

抑郁情緒不穩(wěn)定,控制不住怒火,

女 | 20歲 2017-02-17 20:10:13 12人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢(xún)描述: 每天晚上痛哭,情緒極其不穩(wěn)定,感覺(jué)抑郁了,也不知道是為什么,最近事事也不如意,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱(chēng)贊:1
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2017-02-17 20:11:28 我要投訴

      病情分析:
      單純你的描述考慮是存在抑郁癥表現(xiàn),這個(gè)是可以治療的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      目前也不需要太擔(dān)心,你說(shuō)的這個(gè)控制不住生氣也可能是甲狀腺功能的異常,
      

楊偉
楊偉 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,慢性胃炎,胃潰瘍,膽結(jié)石,胰腺炎,肺炎 幫助網(wǎng)友:35973稱(chēng)贊:159
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2017-02-17 20:12:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,你這種情況是心里因素引起的刺激性反應(yīng)引起的癥狀情況
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您平時(shí)注意自己的情緒調(diào)節(jié)控制,根據(jù)自己的情況使用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療控制
      

華麗麗
華麗麗 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 食管炎、食管癌、胃炎、胃癌、胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:16795稱(chēng)贊:16
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2017-02-17 20:12:58 我要投訴

      病情分析:
      學(xué)習(xí)一些讓自己快樂(lè)起來(lái)的理論,如人生價(jià)值、情緒管理、愛(ài)與責(zé)任、自我設(shè)限、積極與消極、性格測(cè)試、責(zé)任-自我期望-信念-行動(dòng)-習(xí)慣-性格-命運(yùn)、快樂(lè)18法等人生中沒(méi)有100%,沒(méi)有絕對(duì),那是一種追求,我們就是努力去接近極限。人生要有大目標(biāo)(或者叫夢(mèng)想),我的夢(mèng)想就是讓人們都擁有健康人生,積極人生和快樂(lè)人生!夢(mèng)想是大,是不好實(shí)現(xiàn),是在近期實(shí)現(xiàn)不了,可我們自己可以先讓自己擁有,再讓家人擁有,再讓親朋或周?chē)娜藗儞碛?,然后再擴(kuò)大之。人的一生為什么而活著?可以說(shuō)人在世上要“勞動(dòng)并快樂(lè)著”!要有一份責(zé)任感,不是純?yōu)樽约?。一個(gè)人要是沒(méi)有名譽(yù)觀,那他什么壞事都能做出來(lái)。一個(gè)人在世上的需求按馬斯洛的說(shuō)法分為五大需求:1生理2安全3歸屬與愛(ài)4尊重5自我實(shí)現(xiàn)(實(shí)現(xiàn)自己的個(gè)人價(jià)值)。我們從理論上和實(shí)踐上都應(yīng)該把目標(biāo)定在第五大需求上,最高層面的需求上,這樣人生才能更精彩
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      每個(gè)人都是只能看到自己的那一片天,或者就是井底之蛙一樣,那么,我們?cè)趺床拍芸吹礁蟮奶炜??或者突破自我設(shè)限?那就是換位思考,站在別人的角度來(lái)看問(wèn)題,站在更多的角度看問(wèn)題,問(wèn)題就被看的越全面,只從一個(gè)方面看問(wèn)題,只從自己的角度看問(wèn)題那就是盲人摸象。讓自己積極起來(lái)吧。積極了就會(huì)快樂(lè)了。拿破侖.希爾的《成功原則》共十七項(xiàng),第一項(xiàng)就是積極的心態(tài),他說(shuō),只要你能把積極的心態(tài)與其它原則中的一部份結(jié)合起來(lái),那么你就會(huì)成功。每個(gè)事物都有很多個(gè)方面,有積極的一面,有消極的一面,積極的一面是對(duì)你有利的一面,消極的一面是對(duì)你不利的,那么你就只想積極的一面,只說(shuō)積極的話(huà),只做積極的事,讓自己成為一個(gè)積極的人,你也就會(huì)得到一個(gè)積極的人生。****附一:快樂(lè)18法保持快樂(lè)的18種方法1有目標(biāo)的追求2經(jīng)常保持微笑3學(xué)會(huì)和別人分享自己的快樂(lè)4樂(lè)于助人5保持童心6學(xué)會(huì)和別人愉快的相處(把自己定位有多高,就能和多少人相處)7保持幽默8處亂不驚9學(xué)會(huì)寬容10有知心朋友11和別人保持合作
      
      以上是對(duì)“抑郁情緒不穩(wěn)定,控制不住怒火,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊偉鋒
楊偉鋒 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 前列腺增生,前列腺炎,早泄 幫助網(wǎng)友:34157稱(chēng)贊:25
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2017-02-17 20:13:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮你所說(shuō)的情況,你就是最近壓力太大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以找個(gè)時(shí)間,約上幾個(gè)好朋友,好好出去走走,放松一下自己的心情,疏散一下壓力就會(huì)好了
      

梁偉
梁偉 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管藥師 擅長(zhǎng): 感冒,小兒感冒,咳嗽,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺 幫助網(wǎng)友:24677稱(chēng)贊:14
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2017-02-17 20:14:42 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這種情況考慮是否生活工作壓力大精神緊張,或者是感情不順引起的,多注意觀察。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      保持樂(lè)觀情緒,放松思想,多和朋友聊聊天,釋放情緒,可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),出去旅游。
      

王慧
王慧 護(hù)師 擅長(zhǎng): 新生兒黃疸,小兒肺炎,小兒腹瀉等一些常見(jiàn)病的護(hù)理和 幫助網(wǎng)友:4885稱(chēng)贊:9
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2017-02-17 20:15:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,精神壓力或者心情不好就會(huì)造成抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,這種情況最好是找朋友傾訴或者想開(kāi)學(xué)會(huì)開(kāi)導(dǎo)自己,遇事不要鉆牛角尖,保證充足睡眠。
      

李玉敏
李玉敏 朝陽(yáng)縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)、不孕癥、多囊卵巢 幫助網(wǎng)友:9308稱(chēng)贊:5
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2017-02-17 20:15:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情分析,你是由于生活或者是工作壓力太大導(dǎo)致的抑郁,情緒不穩(wěn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議你應(yīng)該咨詢(xún)心里醫(yī)生,最好是保持樂(lè)觀的心態(tài),不要有心里負(fù)擔(dān),放松精神壓力。
      
      以上是對(duì)“抑郁情緒不穩(wěn)定,控制不住怒火,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉士玲
劉士玲 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科消化內(nèi)科的常見(jiàn)病多發(fā)病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:9345稱(chēng)贊:40
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2017-02-17 20:15:18 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您所描述的癥狀分析您這是抑郁所致的情緒不穩(wěn)定。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先注意休息,放松心情。生活起居飲食宜規(guī)律。不如意的事人人都有,凡事都想開(kāi)點(diǎn)。與朋友都交流,疏導(dǎo)一下自己的心理。及時(shí)化解心里的怒火。必要時(shí)可以吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物。
      

weinifuwu222
weinifuwu222 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮疾病,外陰疾病,輸卵管疾病等。 幫助網(wǎng)友:17716稱(chēng)贊:40
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2017-02-17 20:30:54 我要投訴

      病情分析:
      長(zhǎng)時(shí)間心情不好,超過(guò)兩個(gè)星期才為抑郁癥。你這種不一定是抑郁癥。自己要多注意調(diào)節(jié)心態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果這種情況超過(guò)兩個(gè)星期以上就到醫(yī)院精神疾病專(zhuān)科咨詢(xún)。建議你放松心情。
      

黃梅娟
黃梅娟 新興縣人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 正常分娩、孕期保健、妊娠監(jiān)護(hù)、產(chǎn)科常見(jiàn)病多發(fā)病特征 幫助網(wǎng)友:7790稱(chēng)贊:26
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2017-02-17 20:49:23 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說(shuō)的情況,由于長(zhǎng)期精神緊張壓力焦慮抑郁情緒導(dǎo)致的焦慮抑郁癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)要注意休息,多出去走走看看,找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)及服用藥物治療。多跟家人朋友溝通。多培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好
      

史荷麗
史荷麗 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,狂犬病,破傷風(fēng),艾滋病,偏 幫助網(wǎng)友:9818稱(chēng)贊:1
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2018-06-07 13:24:42 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你說(shuō)的這種情況跟你最近事事不如意有直接的關(guān)系的,因?yàn)槭率虏豁樌隙〞?huì)讓自己的心情糟糕,心情糟糕了就會(huì)發(fā)脾氣,所以要耐心的去解決目前出現(xiàn)的問(wèn)題,急躁和發(fā)脾氣解決不了任何的問(wèn)題!
      

薛雯
薛雯 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 厭學(xué)、叛逆、早戀、依賴(lài)、溝通障礙、青少年心理問(wèn)題咨 幫助網(wǎng)友:165
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2018-06-07 13:26:43 我要投訴

      你好,最近一定發(fā)生了許多讓你感到痛苦和煩惱的事情。上述癥狀如果持續(xù)時(shí)間過(guò)久,且無(wú)法自行緩解的情況下,建議你尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師面談。多與身邊的朋友、家人進(jìn)行溝通,傾訴自己的痛苦,獲得他們的理解和支持。
      

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