脖子和肩膀經(jīng)常疼，是不是出了什么問題
健康咨詢描述： 大概從去年開始，脖子和肩膀經(jīng)常又僵又疼，要不停地轉(zhuǎn)脖子和很用力地捏肩才能減輕痛感。嚴(yán)重的時(shí)候怎么調(diào)整都不管用。沒有檢查過。
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病情分析：
你好，這個(gè)情況一般是勞損，長期不注意姿勢，局部功能退化，瘀滯出現(xiàn)的癥狀
指導(dǎo)意見：
主要是加強(qiáng)循環(huán)，促進(jìn)淤堵消散，修復(fù)局部功能調(diào)養(yǎng)，建議姿勢注意下，輔助艾灸調(diào)理
好的謝謝。那除了注意調(diào)整姿勢和艾灸還有什么方法嗎？比較快速直接一點(diǎn)的
推拿加艾灸效果就更好
病情分析：
你好，根據(jù)你的敘述這種情況常見于頸椎病所致，避免久坐，避免勞累，多休息。
指導(dǎo)意見：
建議口服根痛平顆粒，扶他林片治療。多觀察看看，如果不能緩解及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
謝謝。因?yàn)槭菍W(xué)生，所以久坐避免不了。
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