健康咨詢描述: 只要我要睡覺的時(shí)候,有一點(diǎn)聲音就會(huì)睡不著,比如走路聲,小小的說話聲,舍友的呼嚕聲
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這是睡眠質(zhì)量不好處于淺睡眠狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
建議每天睡覺前喝杯熱牛奶,用熱水泡泡腳,提高睡眠質(zhì)量,飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃含鈣豐富的食物,有助于睡眠
病情分析:
你好,考慮為神經(jīng)衰弱的病變發(fā)生,多因工作壓力過大,精神緊張,勞累過度,休息欠佳等因素,造成了交感神經(jīng)興奮,植物神經(jīng)功能紊亂,腦血管痙攣,腦供血供氧不足,引發(fā)了失眠多夢(mèng),難于入睡的癥狀發(fā)生。
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,按時(shí)作息,飲食上少吃生冷辛辣等刺激性食物,多吃維生素豐富的水果及蔬菜,并進(jìn)行腦電圖等檢查,明確診斷后,給予安神補(bǔ)腦液,谷維素,多維元素片,舒樂安定等藥物系統(tǒng)的調(diào)理。
病情分析:
你好,從你描述的情況分析,有一點(diǎn)聲音就睡不著覺,可能是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見:
也可能是和壓力大,精神比較緊張有關(guān)系,可以服用點(diǎn)谷維素,安神補(bǔ)腦液,睡前喝熱牛奶,或者用熱水燙腳,促進(jìn)睡眠。
以上是對(duì)“睡覺有一點(diǎn)聲音就會(huì)睡不著,不管是中午還是”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線