有問必答網(wǎng)心理健康科 → 總為某一件事情耿耿于懷,而且不解決,總在

總為某一件事情耿耿于懷,而且不解決,總在

男 | 17歲 2017-02-03 16:10:27 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 你好,我是高3的學(xué)生,在昨天我本來應(yīng)該去上課的,因?yàn)槟承┦虑槿ゲ涣苏?qǐng)假了,老師說要我明天去學(xué)校,今天老師卻打電話來說要我今天去,今天我卻去不了,就又請(qǐng)假了,請(qǐng)問,我是怎么了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-02-03 16:14:56 我要投訴

      病情分析:
      你好時(shí)間只要抽出來還是有時(shí)間的所以你還是需要盡量為了學(xué)習(xí),不可以打馬虎眼的老師讓你去說明還是為了你的學(xué)習(xí)考慮和非常重視你的。
      指導(dǎo)意見:
      所以你還是需要昨天不去但你今天又不去這樣當(dāng)然不好所以面對(duì)自己的事情,還是需要有個(gè)積極的態(tài)度而且假如你真的有事情老師也會(huì)理解你的,人就不需要想法太簡(jiǎn)單只要做就可以了。
      

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
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2017-02-03 16:21:14 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的問題應(yīng)不用緊張的,合理的休息保養(yǎng)氣血。適當(dāng)?shù)娘嬍车木庑?。老師不?huì)特別的在意的
      指導(dǎo)意見:
      應(yīng)注意和合理的休息養(yǎng)成好的生活的習(xí)慣,積極鍛煉身體,合理的吃一些蔬菜水果比較好的,緩和緊張的心情,不是為了逃避學(xué)習(xí)不用自責(zé)的
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-02-03 16:23:58 我要投訴

      病情分析:
      可能是在學(xué)校發(fā)生過一些令你不高興的事情,使你對(duì)上學(xué)產(chǎn)生了逃避心理。
      指導(dǎo)意見:
      希望你放松心情,經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動(dòng),學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。希望你改變認(rèn)知模式,凡事多向積極樂觀的方面看,每天給自己積極的心理暗示,勇敢的去面對(duì)問題,解決問題,學(xué)會(huì)自我成長(zhǎng),健康快樂的生活學(xué)習(xí)。建議你接受心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“總為某一件事情耿耿于懷,而且不解決,總在”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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