強(qiáng)迫癥，有種想法揮之不去

      病情分析：
      你好！強(qiáng)迫癥是一種比較嚴(yán)重的心理障礙。表現(xiàn)為反復(fù)強(qiáng)迫自己作為一件事情。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議你可以采取轉(zhuǎn)移注意力的辦法來(lái)轉(zhuǎn)移自己強(qiáng)迫思維。也可以采取淡化的辦法。就是不要考慮那個(gè)問(wèn)題，慢慢的就不想了。
      

      病情分析：
      患者做事反復(fù)確認(rèn)，同時(shí)有無(wú)意義的思考內(nèi)容，本人對(duì)強(qiáng)迫觀念及行為有明顯的排斥和抗拒，能夠診斷為強(qiáng)迫癥
      指導(dǎo)意見：
      建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行治療，針對(duì)強(qiáng)迫觀念和行為，通過(guò)理性認(rèn)知、放松技術(shù)、系統(tǒng)脫敏、行為訓(xùn)練（糾正儀式感、建立新習(xí)慣）等方法來(lái)治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你得描述，你就是心里作用，心里的某種因素導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議你有時(shí)間多讀讀書，豐富一下自己的知識(shí)，找到自己的興趣點(diǎn)，轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，慢慢就會(huì)好的?，
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)迫癥，有種想法揮之不去”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有強(qiáng)迫思維，建議你到醫(yī)院精神科接受檢查和或做一些量表測(cè)試，根據(jù)自己病情，對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      在生活中，希望你放松心情，不要過(guò)分關(guān)注自己的想法，忽視他這個(gè)想法，得不到及時(shí)的強(qiáng)化也會(huì)慢慢的消退。業(yè)余時(shí)間，希望你多培養(yǎng)一些新的興趣愛好，經(jīng)常和家人朋友到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動(dòng)，聊一些開心的話題，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。希望你對(duì)自己充滿信心，積極的配合治療，早日恢復(fù)健康。也可以輔助心理咨詢治療。