心理強(qiáng)迫癥和焦慮想法

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整：不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流來幫助緩解壓力。一旦有不必要的擔(dān)心出現(xiàn)，可以做一些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力，以免強(qiáng)化問題。如果難以自我調(diào)整，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于每個(gè)人的體型都是應(yīng)該引起重視的，如果長期有不良的姿態(tài)的話，會(huì)導(dǎo)致脊柱的變形
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于你目前的情況，建議你放松心情，也不要這樣過于的焦慮和擔(dān)心，只要在日常生活中盡量保持抬頭，挺胸收腹，這樣就能夠保持有一個(gè)良好的姿態(tài)，另外，在睡眠狀態(tài)下，盡量要保持脊柱在一個(gè)平面上，這樣能夠防止脊柱的變形