天天坐著，現(xiàn)在小腿不舒服了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該跟你減少鍛煉是有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多加強(qiáng)腿部的鍛煉，不要老坐在電腦前面對(duì)身體和眼睛，都沒(méi)有好處，建議每過(guò)半個(gè)小時(shí)要活動(dòng)活動(dòng)休息休息，能夠改善你的腿粗的癥狀
      

      病情分析：
      對(duì)于你描述的情況，與長(zhǎng)時(shí)間坐著造成的下肢血運(yùn)不暢有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免長(zhǎng)時(shí)間坐著，需要經(jīng)?；顒?dòng)，可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷及按揉處理，以緩解癥狀
      

      病情分析：
      你好，你目前所出現(xiàn)的這種情況可能和長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣有關(guān)系，要加以調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)保持良好健康的生活方式，飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果，平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“天天坐著，現(xiàn)在小腿不舒服了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！一天坐著不動(dòng)20多個(gè)小時(shí)，這樣會(huì)導(dǎo)致腿部血運(yùn)不良，就會(huì)出現(xiàn)腿部活動(dòng)不適，麻木。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要長(zhǎng)時(shí)間坐著。這樣會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，頸部，腰部疼痛，腿部不適。坐一小時(shí)然后到院子活動(dòng)二十分鐘。