失眠睡不著，白天無精打采

      病情分析：
      你好，這個神經(jīng)衰弱和植物神經(jīng)功能紊亂。需要遵醫(yī)囑服用藥物和對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      一般遵醫(yī)囑服用藥物谷維素片和健腦補(bǔ)腎口服液和安神補(bǔ)腦液。需要流質(zhì)易消化飲食和注意休息。不能喝茶喝咖啡。
      

      病情分析：
      你好，失眠多夢噗，暈頭痛，中醫(yī)常見心脾兩虛，痰火擾心等證型，具體的需要根據(jù)其他癥狀舌苔脈象綜合判斷。確診證型，可以用中藥整體調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。禁煙酒，不要熬夜，生活起居規(guī)律，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，你多夢易醒，睡不著，白天無精打采，頭暈頭疼，吃過一些藥也不見效，有1年了。你有一定程度的睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科繼續(xù)看看醫(yī)生或者心理科看看醫(yī)生，并做一段時(shí)間的心理咨詢。
      
      以上是對“失眠睡不著，白天無精打采”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，容易影響到正常的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻?，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進(jìn)恢復(fù)正常。
      

      病情分析：
      你好，失眠是由于精神緊張、心理壓力大引起的，甚至引起神經(jīng)衰弱等精神障礙性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議：1、每天堅(jiān)持晨練，增加血液循環(huán)，提高大腦的供氧量。2、養(yǎng)成良好的作息時(shí)間習(xí)慣，早睡早起，午間可適當(dāng)安排短時(shí)間的小睡。3、飲食營養(yǎng)豐富，多食富含蛋白質(zhì)的食物，以及富含維生素的新鮮水果和蔬菜。同時(shí)結(jié)合中藥治療，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、鎮(zhèn)定安神、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。
      

      病情分析：
      你好，你的問題，是中醫(yī)的氣血不足，氣血不足會導(dǎo)致人的失眠、頭迷、頭暈、站立、蹲下眼前發(fā)黑，胸悶、心慌、氣短等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      對于氣血虛的調(diào)理，就可以采用昌弘西洋參來調(diào)理，西洋參補(bǔ)氣非常好，平日也要多吃一些清淡的東西，注意多吃水果。這樣各方面的方法結(jié)合起來，才能真正把氣血虛給補(bǔ)起來。