健康咨詢描述: 疾狀:長期失眠。一般空容易入睡,三四個小時后,就醒了,然后就很難入睡了。白天昏昏沉沉,反應遲鈍,頭兩邊太陽穴疼,大腦虛脫似的說不出是什么狀態(tài)的難受,腦力很差,一用腦就感到血脈跳動,腦內轟轟的。 本人上三班制的班(有夜班)一周一導。用腦較多。心態(tài)也不算好。 請問有什么建議?在飲食吃藥方面不用建議,這不是根源。 需要換工作嗎? 如何用腦才科學? 如何調節(jié)心態(tài)? 謝謝。
病情分析:
你好,根據你這種情況考慮是神經衰弱,一般與精神緊張,工作生活壓力大或植物神經功能紊亂有關系
指導意見:
藥物治療建議口服谷維素,安神膠囊和佐匹克隆片,另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
病情分析:
你好,根據您的敘述,由入睡困難屬于,心理疾病的表現。
指導意見:
建議你口服安神補腦液凋零正常生活中保持心情的舒暢,避免焦慮,避免感染因素。
病情分析:
患者需要健康體檢下,排除高血壓,高脂血癥,腦血管疾病可能。
指導意見:
建議神經內科就診,需要檢查血壓,頸椎及頭顱CT,血脂檢查,才能評估病情。
以上是對“長期失眠,易睡易醒,三班制每周導,思慮較”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
一般是建議夜間10天以前入睡,每天術前可以梳頭,感覺頭皮發(fā)熱就行,
指導意見:
睡前一個小時溫水泡腳,白天盡量不睡覺??梢愿纳扑摺F綍r用眼一個小時休息15分鐘,盡量增加室外活動和朋友多溝通,可以保持好的心態(tài)。
病情分析:
如果工作不規(guī)律,都是可能會導致失眠的癥狀,要注意休息,
指導意見:
一般情況下建議及時休息,基本是可以繼續(xù)安神補心丸治療試試,都是可以勞逸結合。
病情分析:
您好,通過你的描述中年年輕,近期失眠,易醒,反應遲鈍,頭兩邊太陽穴疼考慮是神經衰弱的原因造成的。
指導意見:
考慮你的情況主要是與工作性質有直接聯系,建議你可以口服一些谷維素片與天麻素片治療,注意休息的規(guī)律,不要熬夜,不要在休息前看電視,電腦等。
病情分析:
你好,如果長時間睡眠不規(guī)律會引起的睡眠質量問題,導致人的中樞神經系統(tǒng)衰退,從而導致更多的問題出現,需要做一些調整和改善,以免影響你的生活質量。
指導意見:
建議你服用些昌弘西洋參來調理,西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退等癥狀,效果是非常好的。平時休息要規(guī)律一些。
以上是對“長期失眠,易睡易醒,三班制每周導,思慮較”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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