臉腳手臂肥

      病情分析：
      您好，一般建議是健康減肥，三餐還是要吃的，建議吃七分飽就行。
      指導意見：
      因為正在發(fā)育期，可以七分飽的三餐上多吃點水果，建議適當?shù)倪\動，早睡早起。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在應該是由于過于肥胖引起的嚴重的，還有可能會引起更肥，如果你想減肥的話，必須得運動節(jié)食
      指導意見：
      建議您每天應該運動一個小時以上，盡量少吃辛辣刺激過于油膩的食物，不要暴飲暴食，
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，近期一定要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法來進行瘦身
      指導意見：
      減少脂肪類食物的攝入，用蔬菜和水果來保證一定強度的鍛煉，消耗體內(nèi)多余的脂肪
      
      以上是對“臉腳手臂肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是可能肥胖體質(zhì)，暴飲暴食都是可能會導致的，要注意，
      指導意見：
      一般情況下建議及時多鍛煉，盡量不要暴飲暴食，都是很重要，堅持即可好轉(zhuǎn)的。