之前暴飲暴食，什么減肥藥效果好？可以幫我

      病情分析：
      您好，減肥藥的副作用很大，對身體也是有一定的傷害的，還容易反彈。
      指導(dǎo)意見：
      建議安全健康減肥，要適量控制飲食、多運(yùn)動。平時多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情，要堅持。
      

      病情分析：
      你好！發(fā)胖的原因主要就是長期吃進(jìn)去的食物熱量超過了身體代謝需要的。少數(shù)情況可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      沒有什么減肥藥沒有副作用還不反彈的。科學(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量的食物，和每天適當(dāng)做一些體育活動增強(qiáng)身體代謝。需要毅力。
      

      您好，不要追求過快的減肥速度，更不要嘗試減肥藥物，對身體有會有一定的副作用，后期很容易反彈！當(dāng)前健康的減肥理念是消耗熱量大于攝入熱量，健康減肥的關(guān)鍵是合理的控制飲食和科學(xué)運(yùn)動。運(yùn)動方面您可以堅持無氧運(yùn)動和有氧運(yùn)動相結(jié)合。飲食方面您可以利用低熱量飲食，嚴(yán)格控制熱量的攝入，快速、便捷的給身體提供多種所需營養(yǎng)素，促進(jìn)脂肪的快速分解，使人體處于合理的能量負(fù)平衡，幫助減少多余的脂肪。例如上海swiiny（斯雯尼），營養(yǎng)師在線指導(dǎo)飲食和運(yùn)動，效果有保證；減肥的同時學(xué)習(xí)科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)好的飲食習(xí)慣，幫助后期更好的控制體重，不易反彈！
      以上是對“什么減肥藥效果好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
      
      以上是對“之前暴飲暴食，什么減肥藥效果好？可以幫我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，吃的多，運(yùn)動少是造成肥胖的根本原因，至于減肥產(chǎn)品，一定要謹(jǐn)慎選擇
      指導(dǎo)意見：
      飲食上要少吃多餐，多吃一些膳食纖維高的食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食。平時多做一些有氧運(yùn)動，至于減肥產(chǎn)品，一定要選擇專業(yè)、安全的，這里推薦波顏婷，以草本植物為原料，細(xì)膩溫和，適合各種膚質(zhì)使用，經(jīng)檢測試驗證明，對皮膚無刺激性和過敏反應(yīng)。通過“溶、排、收、阻”四部曲，幫助輕松瘦身，抑制脂肪團(tuán)再生。