我已經(jīng)12歲了，但體重120g，身高16

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，按你這樣每天運(yùn)動(dòng)到出汗可能十分鐘就能達(dá)到出汗情況，消耗脂肪最好運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前是學(xué)生，根據(jù)你的身高體重每天大概需要2200大卡的熱量，三餐正?？梢?，適當(dāng)減少主食的量可能更容易控制體重。運(yùn)動(dòng)：如果你是跑步的話最好跑30分鐘以上，這樣才可以燃燒體內(nèi)的脂肪來(lái)進(jìn)行減重，而不是以出汗最為判斷標(biāo)準(zhǔn)；在這跑步的話減重可能會(huì)損失膝蓋，我建議隔天跑步一次，讓膝蓋有一個(gè)修復(fù)過(guò)程。
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      只要合理的飲食配合健康的運(yùn)動(dòng)方式，減肥還是可以成功的
      

      病情分析：
      你如果是正在處于發(fā)育期的話，是不能夠進(jìn)行，長(zhǎng)時(shí)間減肥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你是正在處于青春期時(shí)，正在長(zhǎng)身體的階段是最好的控制一下飲食，不要太過(guò)于減肥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，會(huì)有減肥的效果的，3餐的飲食需要多吃蔬菜，少吃葷菜。這樣效果更好些的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，可以多吃蔬菜，粗糧，避免甜食，葷菜，零食的攝入，同時(shí)配合體育鍛煉，那么一定會(huì)達(dá)到減肥的效果，一周一般1-2斤屬于正常范圍的。
      
      以上是對(duì)“我已經(jīng)12歲了，但體重120g，身高16”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，每個(gè)人都是不同的，所以無(wú)法確定具體一周能夠減掉多少斤肉的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好能夠堅(jiān)持減肥，任何事情只要持之以恒，就會(huì)有一定的成效的，堅(jiān)持就是勝利。