怎么樣提高睡眠質量！
男 | 24歲 2005-06-15 14:01:40
來自
健康咨詢描述：
我老公工作為警察，白班與晚班頻繁交替，以上很早就能入睡，并且睡眠質量很高；而現(xiàn)在，每晚很晚才能睡著，并且睡眠質量很差。只要有一點點的響動就會醒，一天晚上要醒好多次，現(xiàn)在帶來了身體狀況不好，眼圈很黑，脾氣不好，抑郁，不愛搭理人。白天睡不著的現(xiàn)場。不知道用什么方法能夠幫忙解決？謝謝
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:有1年時間了
其他類似問題
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
匿名保護隱私！
請不要在提問內容里留聯(lián)系方式、姓名等敏感信息，匿名保護隱私功能無法保護提問內的信息。
