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連續(xù)兩天失眠,不知道怎么辦

女 | 20歲 2015-06-29 14:33:46 3人回復(fù) 來自南充市

健康咨詢描述: 晚上害怕自己在睡夢(mèng)中死去,就連續(xù)兩天都失眠,現(xiàn)在很想睡覺卻睡不著,怎么辦呀:

想得到的幫助: 醫(yī)生幫助怎幺擺脫這個(gè)想法,安穩(wěn)的睡覺

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東豐沖
東豐沖 河間市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀,焦慮抑郁,強(qiáng)迫,親子關(guān)系 幫助網(wǎng)友:84稱贊:1
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2015-06-29 20:44:24 我要投訴

      病情分析:
      連續(xù)兩天失眠。原因是怕自己在睡夢(mèng)中死去。我想應(yīng)該發(fā)生了相關(guān)事情才會(huì)這個(gè)樣子。
      指導(dǎo)意見:
      可以說說發(fā)生了什么事情嗎?是聽到了還是看到什么事情。另外在現(xiàn)實(shí)生活中這樣的事情不會(huì)發(fā)生。不會(huì)因?yàn)樽鰤?mèng)而死去。

2015-06-29 22:45 ask59906023ec 追問

就是應(yīng)該聽到有些新聞報(bào)道有人在睡覺中死去,當(dāng)時(shí)沒有什么,可是現(xiàn)在就很害怕,而且有一天早上我起來的時(shí)候頭有點(diǎn)暈,不知道是貧血,還是為什么,就很害怕是腦子出了什么問題,但自己覺得應(yīng)該沒什么問題,怕在睡覺的時(shí)候,出什么問題

舒寧寧
舒寧寧 大慶油田總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 阿爾茨海默型癡呆,短暫性腦缺血發(fā)作,原發(fā)性高血壓, 幫助網(wǎng)友:84043稱贊:1164
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2015-06-29 14:34:13 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述來看,你的情況還是失眠。
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好適度的休息,不要?jiǎng)诶?,最好配合安神的藥物進(jìn)行治療的
      

穆松
穆松 臨泉泉河外科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,支氣管炎,氣管炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:142466稱贊:1507
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2015-06-29 14:34:19 我要投訴

      病情分析:
      您好這位朋友,這種情況考慮過度緊張引起的失眠
      指導(dǎo)意見:
      建議營(yíng)養(yǎng)均衡,保持良好情緒,可以先服用安神補(bǔ)腦液,祝您健康
      
      以上是對(duì)“連續(xù)兩天失眠,不知道怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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