大腦不受控制胡思亂想一刻不停，很困但是睡

      病情分析：
      您的情況還是心理原因引起的，建議您還是去醫(yī)院看
      指導(dǎo)意見：
      心理醫(yī)生，做個心理治療的，選用適合個體的治療方法。祝您身體健康
      

      指導(dǎo)意見：
      從以上情況分析，表現(xiàn)為大腦無法自控的多思多慮，感覺疲乏但難以入睡，個人分析需要考慮可能為焦慮障礙的表現(xiàn)，可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診，接受心理測評等常規(guī)檢查
      

      病情分析：
      男性，32歲，感覺大腦不受控制，想的很多、很亂，自己的思想給自己的思想較勁，這種情況主要需要考慮強(qiáng)迫性聯(lián)想（或者強(qiáng)迫性窮思竭慮），也就是說需要考慮是一種強(qiáng)迫癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況需要聯(lián)系心理醫(yī)生給你安排心理治療，傳授你做自我心理調(diào)節(jié)的一套方法，主要是傳授放松療法、森田療法和正念療法。我30多年的工作體會是有個別醫(yī)生運用的思維阻斷法是起反作用的。另一重要的方法是：評估服藥必要性之后，如有必要，安排服用改善強(qiáng)迫的藥物，例如，可以服用舍曲林或者帕羅西汀等。
      
      以上是對“大腦不受控制胡思亂想一刻不停，很困但是睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，這可能是有點強(qiáng)迫思維傾向，除了睡眠是否影響工作和人際。多是因為焦慮迷茫缺失安全感而引起的。建議規(guī)劃自己的作息習(xí)慣，放松心情，胡思亂想的時候聽些輕音樂。
      

      大腦胡思亂想，到底想什么，如果有現(xiàn)實意義，做事又感到心有余而力不足，那是神經(jīng)衰弱。如果沒有現(xiàn)實意義，那就是其他的疾病。如果睡不好，先吃點幫助睡眠的藥物看看。
      

      專家說，失眠嚴(yán)重影響大腦的創(chuàng)造思維，人的大腦要思維清晰、反應(yīng)靈敏，必須要有充足的睡眠，如果長期睡眠不足，大腦得不到充分的休息，就會影響大腦的創(chuàng)造性思維和處理事物的能力。所以建議你：
      適當(dāng)鍛煉有助于提高晚間的睡眠質(zhì)量。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律。遠(yuǎn)離咖啡和尼古丁，睡前勿猛吃猛喝。保持安靜，保持樂觀。
      

      你好，屬于強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。
      
      以上是對“大腦不受控制胡思亂想一刻不停，很困但是睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！