健康咨詢描述: 王主任,謝謝您的回復!我晚上難以入睡大概有5年了吧,也不是說每天晚上都如此.有時容易些,有時難,總的來說入睡難多于容易.人們都說疲倦時最好入睡,可有時我會疲倦得睡不著,身體想休息,大腦也疲倦,但同時又有點興奮.如果睡覺換一個新環(huán)境,第一天基本上整晚睡不著.
你好:你存在有失眠癥.尤其在精神緊張,或身體勞累過度,生活規(guī)律的改變,還有就是改變一種新的環(huán)境都是導致失眠的加重.這種情況需要調理才能恢復.
失眠癥的表現(xiàn):
1 入睡困難 入睡時間比以往推后1-3個小時.
2 有的病人是白天發(fā)困,昏昏欲睡,無精打采,夜間卻興奮不眠,學習,開會,上課打盹,可是上床后就又精神了.
3 睡眠感覺障礙 缺乏睡眠的真實感,雖然能夠酣然入睡,但醒后卻堅信自己沒有睡著.
4 睡眠淺,容易做夢 病人自感睡不塌實,一夜都是似睡非睡,一閉眼就是夢,一有動靜就醒,有的是早醒,不管幾時入睡,早上三點準醒,醒后難以入睡;還有病人經(jīng)常做噩夢,驚醒后再也不敢入睡.
5 睡眠質量差 許多患者雖然能夠入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲勞感.
用藥方面:盡量不要用西藥,毒副作用會很大長時間的服用會產出成癮性和依賴性,最好使用一些純中藥. 建議服用蝎尾提取物進行治療,經(jīng)減毒炮制后無成癮依賴性,停藥無復發(fā),首次治療后當晚可以安穩(wěn)入睡.具有療效迅速,確切,可靠等特點.
專家提示:保持良好的心態(tài),心情愉快對于治療此病有輔助的作用.建立合理的作息制度.這是很重要的一點,生活應該規(guī)律些.
祝你早日用藥,早日康復!如需幫助,可以和我直接聯(lián)系
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